ഇനി മാരത്തണിന് വെറും നാല് ദിനങ്ങൾ മാത്രം. നാളെ അവസാനവട്ടപരിശീലനം നടത്തേണ്ടതാണ്. ഏറ്റവും ഊർജമെടുത്ത് അവസാന ദിനങ്ങളിൽ പരിശീലനം നടത്തരുത്. തട്ടിവീഴാനും പരുക്കേൽക്കാനുമൊക്കെ അവസാനവട്ട പരിശീലനത്തിൽ സാധ്യത ഏറെയാണ്. ഒട്ടും തിരക്കുകാട്ടാതെ സാവധാനം അവസാനദിന പരിശീലനം പൂർത്തിയാക്കുക. മറ്റുള്ളവർ നൽകുന്ന ഉപദേശങ്ങളിൽപ്പെട്ട് ഇത്രനാൾ ശീലിച്ചുവന്ന മുറക്ക് മാറ്റമൊന്നും വരുത്തരുത്. മാരത്തണിൽ ആദ്യമായി പങ്കെടുക്കാനെത്തുന്ന നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കപ്പാസിറ്റിയോടുതന്നെയാണ് മൽസരിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ മറ്റുള്ളവരുമായി നിങ്ങൾക്കൊരു മൽസരമില്ല. ഇന്ന് നേരത്തെ കിടന്നുറങ്ങുക. എട്ടുമണിക്കൂർ ഉറങ്ങിയതിന് ശേഷം മാത്രം അവസാനദിന പരിശീലനത്തിലേക്ക് കടന്നുകൊള്ളൂ.
മുൻപോസ്റ്റുകൾ http://josekuttymanorama.blogspot.in എന്ന ബ്ലോഗിലും www.fb.com/josekuttypanackalphotojournalist എന്ന ഫേസ്ബുക്ക് പേജിലും ലഭ്യമാണ്.
#KochiInternationalHalfmarathon #CochinMarathon #Marathon #Kochi #Cochin #Run #Race #LetsRunAgain #JosekuttyPanackal #ജോസ്കുട്ടിപനയ്ക്കൽ
അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നുമില്ല:
ഒരു അഭിപ്രായം പോസ്റ്റ് ചെയ്യൂ